Спортивно-оздоровительная студия «Фитнес-Аэробика»
24 Января 2023
· Направление - спортивно-оздоровительное
· Возрастные группы: 18 лет и старше
· Руководители: Шарикова Екатерина Евгеньевна, Ефимова Яна Олеговна
· Контакты руководителя: 72-54-55
Расписание: Вторник - Пятница 18.30-19.15
Информация о коллективе: Занятие по аэробике представляет собой классическую кардиотренировку, Фитнес-программа, состоит из махов ногами, бега на месте, прыжков, растяжек, отжиманий, которые приводят в тонус мускулы, укрепляют сосуды и способствуют сбросу веса. Каждое занятие решает как отдельные задачи, так и комплекс проблем, среди которых снижение веса, укрепление сердечнососудистой системы, проработка мускулов, повышение подвижности суставов, развитие выносливости и общее улучшение здоровья.
· Возрастные группы: 18 лет и старше
· Руководители: Шарикова Екатерина Евгеньевна, Ефимова Яна Олеговна
· Контакты руководителя: 72-54-55
Расписание: Вторник - Пятница 18.30-19.15
Информация о коллективе: Занятие по аэробике представляет собой классическую кардиотренировку, Фитнес-программа, состоит из махов ногами, бега на месте, прыжков, растяжек, отжиманий, которые приводят в тонус мускулы, укрепляют сосуды и способствуют сбросу веса. Каждое занятие решает как отдельные задачи, так и комплекс проблем, среди которых снижение веса, укрепление сердечнососудистой системы, проработка мускулов, повышение подвижности суставов, развитие выносливости и общее улучшение здоровья.
#Новости
12.05.2024
К Международному Дню сестры милосердия
08.05.2024
Концерт "Cinematica Orchestra" ОТМЕНЁН!
08.05.2024
«На крыльях Победы – 2024»
05.05.2024
К 105-летию Тульского областного Краеведческого музея
04.05.2024
Поздравления для ветеранов города Мариуполь Донецкой Народной Республики
29.04.2024
К 70-летию Сергея Викторовича Гайдамака
26.04.2024
"На улице Тургеневской"
25.04.2024
ВНИМАНИЕ! Спектакль "Собачье сердце" ОТМЕНЁН
23.04.2024
ВНИМАНИЕ! Концерт Татьяны Маркиной ОТМЕНЁН
20.04.2024
Человек, радеющий за свой любимый край
15.04.2024
К 190-летию тульского художника Григория Мясоедова
12.04.2024
Тула-Нижний Новгород.Творческий визит в Нижний Новгород
10.04.2024
К 150 летию СО ДНЯ РОЖДЕНИЯ Георгия Владимировича ЛЮБОМУДРОВА
10.04.2024
Чтобы избежать несчастного случая, связанного с выпадением ребенка из окна
08.04.2024
ВНИМАНИЕ! Спектакль "Несносная Клара" ОТМЕНЁН!
06.04.2024
На открытии выставки "Парусия"
03.04.2024
К Году семьи в России
01.04.2024
Региональный нетворкинг «Сделай шаг!»
31.03.2024
К Международному Дню птиц
28.03.2024